Positionassise saine.
Rester assis longtemps sollicite le corps à plusieurs endroits. Comprendre ces tensions aide à choisir une assise qui privilégie le mouvement plutôt que la position figée.
Rester assis trop longtemps nuit à votre santé.
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Créer pendant des heures, la posture en moins
Assis trop longtemps, votre cœur prend des risques.
Selon Santé publique France, rester assis longtemps et sans interruption, au bureau comme en télétravail, augmente notamment le risque de maladies cardiovasculaires. À l’inverse, interrompre fréquemment le temps passé assis a un effet bénéfique sur la santé cardiovasculaire.
L’Anses rappelle qu’au-delà de 8 heures par jour en position assise, le risque pour la santé augmente.
Temps passé assis par jour
Huit points de tension
Du cerveau aux chevilles, la position assise prolongée sollicite le corps à huit endroits. Chaque point de la liste est repéré sur la silhouette par son numéro.
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Cœur et système circulatoire
Rester assis trop longtemps met le cœur à rude épreuve et augmente le risque de maladies cardiovasculaires.
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Muscles fessiers
Le manque d’activité affaiblit les muscles fessiers, ce qui altère la posture et la stabilité.
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Cerveau et concentration
Un flux sanguin réduit altère la concentration et les performances cognitives.
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Douleurs cervicales
Une tête inclinée vers l’avant met sous pression les muscles de la colonne cervicale.
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Épaules tendues
Des épaules arrondies entraînent tensions et inconfort chroniques.
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Lombaires
La compression de la colonne lombaire peut entraîner des problèmes de disques.
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Fléchisseurs de la hanche
La position assise prolongée raccourcit les fléchisseurs de la hanche et leur fait perdre en mobilité.
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Genoux et chevilles
Une mauvaise circulation sanguine nuit, à long terme, à la santé des articulations.
La série Doro, pensée pour le mouvement.
Parce que rester assis longtemps sollicite le corps à plusieurs endroits, la Doro C300 privilégie le mouvement à l’assise statique : dossier réglable, maille respirante et éléments de soutien qui ciblent concrètement les points de tension.
Doro C300 dès 289,99 € -
Système de soutien lombaire Domino 3D
Soutient en position assise et épouse les contours du corps quand vous vous penchez en arrière : aucun vide dans la région lombaire.
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Appui-tête grand angle réglable en 3D
Hauteur, rotation, avant et arrière : il soulage la nuque en position assise comme inclinée.
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Accoudoirs couplés 4D
Réglables et synchronisés à l’inclinaison : les bras restent soutenus, les épaules se détendent.
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Mécanisme de gravité intelligent
Se pencher en arrière et se redresser devient facile, ce qui encourage à changer souvent de position.
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Trois angles d’inclinaison
Plus de variation de l’angle de la hanche, pour passer en douceur du travail à la détente.
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Coussin à pression équilibrée
Une pression mieux répartie : moins d’engourdissements, une assise plus stable.
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Maille Cloud-Mesh
Respirante et confortable, elle limite l’accumulation de chaleur au quotidien.
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Repose-pieds extensible et pivotant
Dans la version Repose-pieds, les jambes trouvent un point de repos pendant les longues séances.
Pour les exigences des professionnels et des joueurs.
- Soutien lombaire dynamique
- Support lombaire à ailes flottantes
- Mécanisme synchrone
- Coussin d’assise amortissant
- Accoudoirs 6D
- Mécanisme de qualité aérospatiale
La pression d’assise
Assis, le corps exerce une pression accrue sur le bassin et les cuisses. Quand la pression maximale est élevée, elle peut entraîner :
- Douleurs aux fesses, aux hanches et au bas du dos
- Troubles circulatoires
- Fatigue due aux changements constants de position
- Engourdissements et picotements
Réduire la pression maximale améliore le confort d’assise et diminue sensiblement la tension exercée sur le corps.
Bonne chaise, bonnes habitudes.
Le bon produit et de bonnes habitudes se renforcent. Une chaise bien réglée ne remplace pas le mouvement : elle le rend plus facile.
Entre deux pauses
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Bougez toutes les 60 à 90 minutes.
Donnez une vraie pause à votre corps.
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Soignez votre posture.
Une posture correcte, c’est une colonne vertébrale qui travaille moins.
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Levez-vous, asseyez-vous, recommencez.
Un bureau réglable en hauteur aide à alterner les positions.
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Offrez-vous 10 minutes par jour.
Étirez-vous, marchez, rechargez vos batteries.
Les chaises qui vous font bouger.
Des chaises qui accompagnent les changements de position au lieu de les figer.
Toutes les chaises ergonomiques
